مثنوی ارواح
یا رب از من کم مکن الطاف دوست ----- مثنوی روح من از آن اوست
مثنوی ارواح
یا رب از من کم مکن الطاف دوست ----- مثنوی روح من از آن اوستنظرسنجی
آیا این وبلاگ توانسته است در زمینه علوم روحی منشا اطلاع رسانی و مفید فایده برای علاقمندان علوم روحی باشد؟
روزانهها
همه- ;کسب و کار اینترنتی آشنایی کامل با روشهای کسب درآمد در اینترنت
پیوندها
- فروشگاه اینترنتی فامیلا فروشگاه بزرگ اینترنتی فامیلا
دسته‌ها
جدیدترین یادداشتها
همهنویسندگان
تقویم
مرداد 1402| ش | ی | د | س | چ | پ | ج |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | 31 |
جستجو
آمار : 656420 بازدید
Powered by Blogsky
تکنیک های رفع اضطراب
آرامش با تکنیک های رفع اضطراب
دکتر محمدجواد حریری
آرامش با تکنیکهای رفع اضطراب
تکنیک هائی وجود دارند که می‌توان برای مهار اضطراب، از آنها استفاده برد. همانگونه که می دانید بعضی از انواع اضطراب‌ها علل و عوامل مشخصی دارند وبرخی دیگر علت آشکاری ندارند. باید خاطر نشان کرد که روشهای ذکر شده ، شاید به تنهایی قادر به کنترل اضطراب‌های شدید نباشند و مراجعه به پزشک ضروری باشد . همچنین شدت و علت بروز اضطراب ، برای کاهش یا مهار آن در تکنیک های معرف شده ، تاثیرگذار است.
ادامه مطلب ...
شنبه 4 آذر 1396 ساعت 11:50